Die Mamawerkstatt

Physiotherapie & psychologische Beratung Ganzheitliche Begleitung für Körper, Beckenboden und Psyche in Limburg an der Lahn

Die Mamawerkstatt Limburg - Ganzheitliche Begleitung für Körper, Beckenboden und Psyche.

Lokal in deiner Nähe im Kreis Limburg an der Lahn, Diez, Bad Camberg, Hadamar, Idstein

Ganzheitliche Begleitung für Körper & Seele in Limburg an der Lahn

Willkommen! Mein Name ist Kathrin und ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele miteinander verbindet.

In meiner Privatpraxis in Limburg biete ich individuelle Unterstützung durch Physiotherapie & psychologische Beratung. 

Meine Schwerpunkte der körperlichen Behandlung liegen dabei auf der Physiotherapie für den Beckenboden, physiotherapeutische Begleitung in Schangerschaft und bei der Rückbildung, Narbentherapie (nach Lippold), sowie  wohltuende Lomi Lomi Hapai Schwangerschaftsmassagen und ASMR Behandlungen. 

Als psychologische Beraterin betrachte ich den Menschen nicht nur auf körperlicher Ebene sondern auch mentale Aspekte. 

Der psychologische Teil meiner Arbeit
richtet sich an Frauen und Mütter, die sich innerlich erschöpft fühlen, an ihrem Selbstwert arbeiten möchten, Probleme mit ihrer Sexualität haben oder sich in belastenden Beziehungssituationen (toxischen Beziehungen) und in Entscheidungsprozessen befinden.
Im Fokus stehen die Stärkung der eigenen Wahrnehmung, emotionale Entlastung sowie das Verstehen und Verändern wiederkehrender Beziehungsmuster – wertschätzend, vertraulich und ohne Druck.

Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch – mit all seinen Erfahrungen, Bedürfnissen und Potenzialen.

Ob nach einer Geburt, bei emotionalem Stress, nach Operationen oder in Zeiten von Veränderung – ich unterstütze dich dabei, wieder in deine Balance zu finden.

Mit fundiertem Wissen, viel Empathie und einem sicheren Raum schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du ankommen, loslassen und neue Wege entdecken kannst.

Ich bin für dich da – in Limburg, Hadamar, Bad Camberg, Wiesbaden und Umgebung – oder ganz flexibel per Online-Beratung.

Meine Angebote

     Mein Angebot:

  • Private Physiotherapie (Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, CMD Behandlung)
  • Physiotherapie für den Beckenboden in Limburg
  • Beckenboden Rückbildung nach der Geburt
  • Postnatale Narbentherapie bei Kaiserschnitt und Geburtsverletzungen
  • Lomi Lomi Hapai Schwangerschaftsmassage in Limburg / Bad Camberg /Idstein
  • ASMR 1:1 Wellness und Entspannungssitzungen

Psychologische Beratung und Mentaltraining 

  • Psychologische Beratung mit den Schwerpunkten Erschöpfungszustände, Selbstwertarbeit, Probleme mit der Sexualität, belastende Beziehungssituationen (toxische Beziehungen & Narzissmus), Trennungsbegleitung und Hilfe bei  Entscheidungsprozessen 
  • Mentaltraining / Hypnose mit den Schwerpunkten Geburtsvorbereitung / Hypnobirthing, Emotionale Abhängkigkeiten, Stressmanagement, Konzentration, Prüfungsvorbereitung
Schwangerschaftsmassage
Lomi Lomi Hapai Schwangerschaftsmassage

Spüre Geborgenheit und Entlastung in dieser besonderen Zeit. Die Lomi Lomi Hapai ist eine sanfte, hawaiianische Massage speziell für Schwangere in Limburg. Sie fördert das Wohlbefinden, unterstützt die Verbindung zum Baby und schenkt dir tiefe Entspannung – körperlich wie seelisch.

Beckenboden Training, Die Mamawerkstatt Limburg
Beckenboden Training

Ein starker Beckenboden ist die Basis für Stabilität, Haltung und innere Kraft – besonders nach der Geburt oder bei Beschwerden wie Inkontinenz. In meinem Beckenboden Training in Limburg zeige ich dir sanfte, wirkungsvolle Übungen zur Aktivierung und Stärkung deines Beckenbodens – individuell angepasst.

Narbentherapie in Limburg
Narbentherapie

Narben können nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar bleiben. Mit gezielter Narbentherapie in Limburg und Umgebung unterstütze ich deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die natürliche Beweglichkeit zurückzugewinnen. Besonders hilfreich nach Operationen, Verletzungen oder Geburten.

Was meine Kunden sagen

Google Bewertungen 

Vielen Dank!

— K R

Nach meiner Schwangerschaft suchte ich nach Hilfe für meinen Beckenboden. Ich vereinbarte einen Termin bei Kathrin für eine Beratung. Während der Anamnese wusste sie bereits genau, wo sie ansetzen musste und holte mich sehr professionell ab. Sie ist eine ruhige, besonnene und kompetente Therapeutin, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann. Schon nach ein paar Sitzungen stellen sich die ersten kleinen Erfolge ein. Zusammen mit meinem Programm für zu Hause bin ich definitiv auf einem guten Weg. Vielen Dank dafür.

Die beste Entscheidung

— r. g.

Aufgrund starker Schmerzen während meiner ersten Schwangerschaft begann ich mit Beckenbodentraining bei Frau Bamberger-Winter. Meine Schmerzen sind mittlerweile kaum noch vorhanden bzw. erträglich geworden. Ich werde definitiv weiterhin zu ihr gehen, auch nach der Geburt. Da die Geburt immer näher rückt und die Ängste zunehmen, mache ich nun Mentaltraining bei Frau Bamberger-Winter. Meinem Mann fällt auf, dass ich nicht mehr so nervös bin. Ich bin mir sicher, dass ich dank des Mentaltrainings gut auf die Geburt vorbereitet werde. Ich werde die Mamawerkstatt jederzeit weiterempfehlen! Hier ist man nicht nur irgendein Kunde, sondern wird individuell und sehr einfühlsam behandelt .

Wer steckt hinter "Die Mamawerkstatt in Limburg"

Hi, ich bin Kathrin, Physiotherapeutin, Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin aus Limburg an der Lahn.
Als Spezialistin rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung begleite ich dich ganzheitlich zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

„Für Mamas und Frauen – wenn Körper und Seele Unterstützung brauchen.“

– Kathrin Bamberger-Winter

Büro:
Antoniusstraße 14, 65551 Limburg an der Lahn 

Praxisräume bei:
Physiotherapie Svenja Schmaus
Am Renngraben 7
65549 Limburg