Warum dein Beckenboden mehr mit deiner Psyche zu tun hat, als du denkst Viele verbinden das Thema Beckenboden vor allem mit Themen wie Inkontinenz, Rückbildung oder körperlichem Training.Doch der Beckenboden ist weit mehr als nur Muskulatur – er ist eng…
Warum Stress und Trauma eine größere Rolle spielen, als viele denken Wenn vom Beckenboden die Rede ist, denken viele Frauen sofort an Muskeln, Training oder Rückbildung. Doch in der Praxis zeigt sich immer wieder: Beckenbodenbeschwerden haben oftmals auch eine Verbindung…
Die Geburt eines Kindes ist eine enorme körperliche Leistung, sowohl für Mutter als auch das Baby. Der Beckenboden ist eine der Muskulaturen, die während der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden. Beckenbodentraining nach der Geburt spielt eine zentrale und wichtige…
Eine Vielzahl von Frauen leidet im Laufe ihres Lebens unter Beckenbodenbeschwerden – häufig nach Schwangerschaft, Geburt oder später in den Wechseljahren. Häufig treten Symptome wie Urin- und Stuhlinkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen in Rücken oder Becken, sowie Probleme oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr…
Geburten sind ein intensives, körperlich wie emotional forderndes Ereignis. Neben den bekannten Verletzungen wie Dammrissen oder Geburtsverletzungen am Muttermund kann es dabei auch zu weniger bekannten, aber folgenschweren Schäden im Beckenbodenbereich kommen – beispielsweise einer Levatoravulsion. In diesem Beitrag erläutere…
Psychologische Beratung bei toxisch-narzisstischen Beziehungen in Limburg an der Lahn | Hypnose & Mentaltraining Emotionale Abhängigkeit bedeutet, das eigene Wohlbefinden und auch den Selbstwert von einer anderen Person abhängig zu machen. Liebe wird zur Abhängigkeit und das kann zu großen…
Beziehungen sind immer dynamisch. Sie verlaufen in guten und weniger guten Phasen. Nicht jede schwierige Phase in einer Beziehung bedeutet automatisch, dass sie toxisch ist. Doch es gibt bestimmte Verhaltensmuster, die auf eine toxische Beziehungen hinweisen – Muster, die emotionale,…
Die Geburt eines Kindes ist ein ergreifendes Ereignis – körperlich, emotional und mental. Während die meisten Frauen gewissenhaft ihren Körper auf die Zeit der Schwangerschaft und Geburt vorbereiten, geraten die mentalen Themen rund um Schwangerschaft und Geburt leider in den…
In einer Welt voller Reize, Stress und Leistungsdruck wird mentale Stabilität immer wichtiger – nicht nur im Spitzensport, sondern auch bei ganz normalen Menschen im Alltag. Zwei kraftvolle Methoden, die immer mehr Aufmerksamkeit gewinnen, sind Mentaltraining und Hypnose. Doch was…
Narben sind sichtbare Zeichen der Wundheilung – sie erzählen Geschichten von Verletzungen, Operationen oder Hauterkrankungen. So unterschiedlich die Ursachen auch sind, die psychische Belastung und der ästhetische Anspruch führen viele Menschen auf die Suche nach effektiven Behandlungsmöglichkeiten. In diesem Artikel…