Warum dein Beckenboden mehr mit deiner Psyche zu tun hat, als du denkst Viele verbinden das Thema Beckenboden vor allem mit Themen wie Inkontinenz, Rückbildung oder körperlichem Training.Doch der Beckenboden ist weit mehr als nur Muskulatur – er ist eng…
*Werbung / Kooperation*Langsam ist es so weit, die Tage werden endlich wieder länger, die ersten Blumen blühen und die Sonne bekommt langsam mehr Kraft. Für viele Menschen hat Frühling etwas vom einem kleinen Neustart in das Jahr. Unser Frühling steht…
Warum Stress und Trauma eine größere Rolle spielen, als viele denken Wenn vom Beckenboden die Rede ist, denken viele Frauen sofort an Muskeln, Training oder Rückbildung. Doch in der Praxis zeigt sich immer wieder: Beckenbodenbeschwerden haben oftmals auch eine Verbindung…
Die Geburt eines Kindes ist eine enorme körperliche Leistung, sowohl für Mutter als auch das Baby. Der Beckenboden ist eine der Muskulaturen, die während der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden. Beckenbodentraining nach der Geburt spielt eine zentrale und wichtige…
Was ist Cupping? Cupping, auch als Schröpfen bekannt, ist eine Therapieform, bei der mit Hilfe von speziellen Saugnäpfen ein Unterdruck auf der Haut erzeugt wird. Bei der Physiotherapie in Limburg an der Lahn setze ich Cupping gezielt zur Behandlung von…
Die Wechseljahre bringen viele körperliche Veränderungen mit sich – oft auch für deinen Beckenboden. Viele Frauen berichten in dieser Lebensphase über Blasenschwäche, ein Senkungsbeschwerden oder eine veränderte Sexualität. Mit gezielter Physiotherapie für den Beckenboden lassen sich viele dieser Symptome wirksam…
Eine Vielzahl von Frauen leidet im Laufe ihres Lebens unter Beckenbodenbeschwerden – häufig nach Schwangerschaft, Geburt oder später in den Wechseljahren. Häufig treten Symptome wie Urin- und Stuhlinkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen in Rücken oder Becken, sowie Probleme oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr…
Geburten sind ein intensives, körperlich wie emotional forderndes Ereignis. Neben den bekannten Verletzungen wie Dammrissen oder Geburtsverletzungen am Muttermund kann es dabei auch zu weniger bekannten, aber folgenschweren Schäden im Beckenbodenbereich kommen – beispielsweise einer Levatoravulsion. In diesem Beitrag erläutere…
Psychologische Beratung bei toxisch-narzisstischen Beziehungen in Limburg an der Lahn | Hypnose & Mentaltraining Emotionale Abhängigkeit bedeutet, das eigene Wohlbefinden und auch den Selbstwert von einer anderen Person abhängig zu machen. Liebe wird zur Abhängigkeit und das kann zu großen…
Beziehungen sind immer dynamisch. Sie verlaufen in guten und weniger guten Phasen. Nicht jede schwierige Phase in einer Beziehung bedeutet automatisch, dass sie toxisch ist. Doch es gibt bestimmte Verhaltensmuster, die auf eine toxische Beziehungen hinweisen – Muster, die emotionale,…